Entre 2020 com pés relaxados !

Publicado 28/12/2019 23:42

Dezembro chegou e junto dele é natural você precisar dar uma relaxada para revigorar para entrada do novo ano! Escalda pés  revigorante com bicarbonato de sódio é uma delícia! Anote a receita: Aqueça um litro e meio de água Em uma bacia, adicione três colheres de bicarbonato de cálcio Se...

Proteção com cor!

Publicado 10/12/2019 21:35

Oi meu povo lindo! Hoje quero contar uma novidade que amei! Nos promete um efeito bronzeado imediato, aceleração do bronzeado, disfarce das imperfeições (uau!!!) e preservação do colágeno da pele. Além disso,  tem FPS 30,  oferece proteção contra os raios UVA (10) e Infra-V. A embalagem é p...

Gordura do bem!

Publicado 28/11/2019 18:17

Minha gente! Quem me conhece, sabe o tanto que amo abacate, carrego comigo por tudo que é lado, na minha marmitinha do bem, que preparo sempre. O nosso  cérebro cresce muito do  nascimento até o primeiro ano de vida. E este  órgão é composto por 50 a 60% do peso seco de gordura? E só dos ômega...

Leite com as sementes de melão

Publicado 17/11/2019 07:36

Oi queridos! Hoje segue uma receita para passar na pele e beber que eu testei e aprovei! Leite de semente de melão! Cheio de aminoácidos e vitaminas; fazer seu próprio leite é bom e saudável. Veja a receita como é simples: Pegue as sementes do melão e coloque no liquidificador com um cop...

Terapias Face lifting energético e Barra de access

Publicado 25/10/2019 21:55

Você já ouviu falar em Face lifting energético!? Ou Barra de Access?! Estas terapias são técnicas terapêuticas realizadas através de toques, para relaxamento corporal e mental. A terapia proporciona a revitalização facial e corporal, ficando com ar de juventude, diminuindo linhas de expressões e ...

Caminhada e o cancêr de mama!

Publicado 11/10/2019 18:38

Você sabia que: CAMINHAR REDUZ O RISCO DE CÂNCER DE MAMA? As estatísticas comprovam que caminhar apenas uma hora por dia, reduz o risco de câncer de mama em cerca de 14% e se pensarmos em mulheres ainda mais ativas, estas conseguem uma diminuição mais significativa deste risco. O estudo env...

Outubro Rosa

Publicado 02/10/2019 23:46

  Outubro Rosa é um mês muito forte! Como são muitos e muitos casos de câncer, em especial venho enfrentando com familiares e amigos, este motivo me fez viver o Outubro Rosa com toda minha força, dia após dia! Você sabe como começou o Outubro Rosa? Começou com uma linda história de amor ent...

Óleo de Jojoba para os cabelos

Publicado 20/09/2019 22:13

Hoje foi dia de cuidar da juba! Fui na terapeuta capilar Marlene Faustino, especialista em cuidados com os fios sem químicas! Após uma minuciosa ficha de anamnese (entrevista para se chegar ao diagnóstico), Marlene averigou o ressecamento das pontas, que de fato já seria uma de minhas queixas ...

Ritmo Circadiano e sua performance!

Publicado 17/09/2019 21:11

Ritmos Circadianos Já ouviu falar em ritmo circadiano?

Ritmo circadiano ou ciclo circadiano (do latim "circa" = cerca de + "diem" = dia) designa o período de aproximadamente 24 horas sobre o qual se baseia o ciclo biológico de quase todos os seres vivos, que sofrem influencias principalmente pela ...

"Desembale menos, descasque mais...''

Publicado 10/09/2019 23:44

Nosso papo de hoje foi super, hiper, mega construtivo... o professor Terapeuta Naturalista Claudio Lima nos deixou dicas preciosas! Antecipando um pouco dos temas que serão abordados no domingo no Saúde Day, segue um pouco do que irá rolar: -CICLO MENSTRUAL & ATIVIDADE FÍSICA! A maioria...

Bolo Vivo! Tudo in natura!

Publicado 06/09/2019 17:52

Hoje a dica é literalmente deliciosa! Já comentei com vocês, que beleza e saúde caminham de mãos dadas! E nossa receita de hoje vem da Terapeuta Naturalista Marlene Faustino. Anotem a receita deliciosa: 1 maçã orgânica sem casca Meio limão galego 1 xíc. de aveia sem glúten 100g de ...

Qualidade de vida começa em mim! Prof. Claúdio Lima

Publicado 04/09/2019 22:17

• Oi, pessoal!

Um dos temas será: QUALIDADE DE VIDA COMEÇA EM MIM ! Pelo Prof. Cláudio Lima. O mundo está passando...

Beleza a preço de banana!

Publicado 25/08/2019 21:01

Quem me conheço sabe, o quanto eu amo banana! Mas já odiei, sabiam?   Em muitas das minhas receitinhas diárias, eu incluo bananas maduras ou até mesmo a biomassa de banana verde a favor de minha saúde e cútis. Misturo em omeletes, bolos e sobremesas! A banana contém três açúcares naturai...

Por um mundo cheio de ocitocina!

Publicado 20/08/2019 23:44

O tema de hoje atrai meus estudos e prática de uso! Vamos falar de Ocitocina! Um hiper hormônio, popularmente chamado de  hormônio do amor! Nossos receptores de ocitocina são encontrados em células em todo o corpo, você sabia? Por esta razão desperta tanta melhora  nas relações interpessoais. ...

Xaropes Naturebas

Publicado 15/08/2019 22:15

Aqui em casa o resfriado pegou geral! Com intenção de fugir neste primeiro momento de medicações, estamos testando algumas receitinhas. RECEITAS DE XAROPES NATURAIS * Xaropes naturais contra a tosse! A tosse é um reflexo natural do organismo para se livrar de substâncias estranhas, que ...

Sono reparador!

Publicado 12/08/2019 20:00

Você já acordou cansada como se não tivesse dormido o suficiente!? Quando ocorrem alguns fatores que sobrecarregam o organismo, no dia seguinte, as tarefas a serem seguidas terão pouca produtividade e serão prejudicadas. O pico de produção da melatonina, hormônio fundamental antienvelhecimento...

Pele de Porcelana com a Rosa Mosqueta!

Publicado 05/08/2019 22:42

Apaixonada desde garota pelo óleo de Rosa Mosqueta, eu vivo garimpando desde sempre, rótulos abastecidos pelo meu queridinho óleo! Porém... percebi que este ano ele está ganhando o coração da mulherada que como eu, experimentou e amou! Eu sempre gostei do poder do óleo em cicatrizes, pois ele po...

Friozinho e banho quente!

Publicado 31/07/2019 00:18

Vocês como eu, amam uma ducha quente neste friozinho? Conheçam os prós e contras: a temperatura quente do banho provoca vasodilatação. Ao ser ativada a circulação, chega mais oxigênio aos músculos, o que facilita o alívio de dores e tensão. Combate estresse relaxando os músculos! Sem reméd...

O que usar para pele seca neste frio?

Publicado 08/07/2019 21:14

  Se como eu a pele de vocês fica estranha no frio ou após peeling, ressecada e sem vida, segue uma receitinha simples e que funciona: 1 colherzinha de café de Cicaplast 1 colherzinha de café de creme Nivea 1 colherzinha de café de Bepantol Misture tudo e passe uma camada fina na ...